Quem nós somos?

 

O Running Espinho é um grupo de corrida livre que junta todas as terças-feiras, às 21h, em frente à Câmara Municipal de Espinho, uma média de 250 participantes.

 

Em janeiro de 2018 recebeu o Prémio Prestígio e Reconhecimento António Leitão 2018, atribuído pela Câmara Municipal de Espinho e pelo atletas.net.

 

Na 4ª edição da São Silvestre de Espinho, a 6 de janeiro de 2018, o Running Espinho estabeleceu um novo Recorde Nacional de Maior Equipa numa só prova ao inscrever 310 atletas pela equipa.

 

Não é necessária inscrição para participar semanalmente naquele que é um dos Maiores Grupos de Corrida Livre do País. Basta vestir a camisola, escolher a distância e ritmo adequado, e começar a correr ou caminhar pelos diferentes percursos preparados pela organização.

 

Os percursos têm a distância de 10km e 5km, e os grupos são organizados em diferentes ritmos (5:30/Km; 6:00/Km e 7:00/Km – para o percurso dos 5km) e (4:30/km; 5:00/km; 5:30/km e 6:00/km – para o percurso dos 10km) num total de 7 subgrupos adequados tanto a corredores mais experientes como a principiantes que queiram participar pela alegria de correr. Para além disto, há também a caminhada com 5 km de extensão, marcada igualmente para as 21h.

 

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Running Espinho

Treinos livres todas as terças!

Os nossos eventos

Running Espinho

Treinos divididos em vários ritmos e duas distâncias, adequados tanto a atletas mais experientes como a iniciantes na corrida. Inclui caminhada.


Terça-feira

21h

Largo da CM Espinho

5km e 10km

10km: 4:30 | 5:00 | 5:30 e 6:00

5km: 5:30 | 6:00 | 7:00

I Corrida Milionária

A Corrida que oferece mais de 50.000€ em prémios, distribuídos por todos os participantes. Um conceito único e original.


27/Julho/2019

19h

Avenida Maia Brenha

Corrida 10km

Caminhada 5km

Inscrições:

5ª fase: até 30/junho

RE Kids

Treinos de corrida exclusivos para crianças dos 3 aos 12 anos de idade. Inclui lanche, atividades, animação e muita diversão.


7/Jul, 4/Ago, 1/Set

10h30

Avenida Maia Brenha

2km

Ritmos adequados a crianças

Gratuito

RE United

O conceito REUnited consiste em convidar um grupo de corrida livre a ser a imagem do Running Espinho, uma terça-feira por mês.


Em data a anunciar

21h

Largo da CM Espinho

5km e 10km

10km: 4:30 | 5:00 | 5:30 e 6:00

5km: 5:30 | 6:00 | 7:00

5km: Caminhada

Conferências RE

Ciclo de Conferências que versam temas da atualidade com convidados especialistas nos mais diversos assuntos abordados.


13/Setembro/2019

21h

Local a anunciar

Gratuito

Requer inscrição

Treinos 21km

Treinos longos de preparação para Meias Maratonas aos domingos de manhã.


Em data a anunciar

Ao domingo de manhã

Largo da CM Espinho

Abastecimento incluído

Gratuito

Treinos 42km

Treinos longos de preparação para Maratonas. A distância aumenta todas as semanas. Ao domingo de manhã.


Em data a anunciar

9h

Largo da CM Espinho

Abastecimento incluído

Gratuito

Encontro Nacional

Encontros organizados pelo Running Espinho, que pretendem promover o desenvolvimento, união e igualdade dos grupos de corrida.


Em data a anunciar

Local a anunciar

2ª Edição

Setembro de 2019

Gratuito

Patrocinadores

O que dizem de nós…

” Quero manifestar o meu agradecimento pela vossa hospitalidade. Senti-me como se estivesse em casa.”

joaomorais_oquedizemdenos
João Morais

Correr Queluz

”Noite fantástica com os melhores.

Running Espinho, é um prazer fazer parte desta grande família.“

joaquimqueiros_oquedizemdenos
Joaquim Queirós

Fiães

” Excelente treino! Parabéns Running Espinho pela iniciativa! FOI TOP!

Obrigada!”

paulinhanunes_oquedizemdenos
Paulinha Nunes

Grijó

Apoio

RE apoios